à propos de ce profil
Si vous arrivez ici après avoir répondu au quiz "Ce qui vous ferait du bien en ce moment...", ce profil correspond à votre besoin en ce moment.
Et si vous découvrez cette page sans avoir fait le quiz, vous pouvez soit lire ce profil librement, soit commencer par le quiz pour identifier celui qui vous correspond le mieux.
Énergie
Vous traversez une période où votre quotidien est dense, parfois exigeant.
Vous tenez le rythme, mais vous sentez que votre organisme a besoin de plus de ressources pour suivre.
Quand le corps à besoin de ressources
Pas forcément un épuisement, plutôt une sensation de réserves qui baissent, ou d’énergie moins stable au fil des jours.
Vous êtes dans ce profil si
-
vos journées sont bien remplies
-
vous vous sentez plus fatiguée qu’à l’habitude
-
vous avez besoin de retrouver de l’élan
-
vous cherchez quelque chose de naturel
-
vous aimez sentir rapidement si un produit vous convient
Dans cette phase, le produit de la ruche le plus adapté est le pollen frais. Pourquoi lui ?
Parce que le pollen frais est un aliment naturellement riche,
consommé pour apporter des ressources à l’organisme.
Chez beaucoup de personnes, ses effets se ressentent assez rapidement, souvent en quelques jours, surtout lorsque le corps en avait besoin.
La place du pollen frais
dans ce profil
Le pollen frais est récolté par les abeilles pour nourrir la colonie.
C’est un produit brut, vivant, dense.
-
il soutient les périodes de rythme soutenu
-
il aide à retrouver une énergie plus stable
-
il s’utilise quand on sent que “ça tire”
-
Son effet n’est pas artificiel.
-
Il correspond souvent à une remise à niveau de l’organisme.
Comment commencer simplement ?
Si vous n’avez jamais consommé de pollen frais :
-
commencez par une petite quantité (1cc en mangeant le matin)
-
observez comment vous vous sentez sur quelques jours
-
ajustez progressivement
Le pollen frais est un produit que l’on ressent.
S’il vous convient, vous le saurez vite.
Et le miel dans ce profil
Tous les miels n’apportent pas la même sensation.
Le miel de châtaignier est naturellement plus concentré,
notamment en minéraux, et son goût de caractère le rend plus “présent” en bouche.
Dans un profil ÉNERGIE,
il accompagne mieux les périodes où l’on cherche
un apport alimentaire plus soutenant qu’un miel très doux.
Quand utiliser le pollen frais ?
Le pollen trouve particulièrement sa place :
-
lors de périodes de rythme soutenu
-
en sortie d’hiver ou au printemps
-
après une période intense ou déséquilibrée
-
quand on se sent “à plat” sans être malade
Comment l'intégrer sans y penser ?
Le pollen n’a pas besoin d’être transformé pour être efficace.
Il se consomme cru, tel quel !
Il peut s’intégrer à des gestes très simples.Par exemple :
-
au petit-déjeuner, dans un yaourt ou une compote
-
mélangé à une cuillère de miel
-
sur une salade de crudité le midi
-
en décor sur un dessert
-
et le must niveau goût : avec un carré de chocolat noir 😉
Ce profil correspond à votre besoin en ce moment !
Mais nos usages évoluent, parfois rapidement.
Selon les périodes, on peut rechercher autre chose : soutenir davantage, accompagner un rythme plus intense, ou tout simplement se faire plaisir.
Si vous souhaitez découvrir comment les autres profils d’usage fonctionnent,je peux vous envoyer un récapitulatif par email,avec les liens vers les profils ÉNERGIE et SOUTIEN.