10 idées de vinaigrette au miel prête en 2 minutes

27 oct.
5 min de lecture

Tu veux une vinaigrette au miel qui tient bien, pas trop sucrée et qui met en valeur tes salades ? Mais sais-tu quel miel choisir et quelle dose ajouter pour éviter l’effet sirop ?

Ce qui est bien, c’est qu’avec toutes les saveurs dont disposent les miels corses, tu vas pouvoir trouver ton bonheur sans aucun doute !

Dans ce guide, je te donne la méthode express pour une vinaigrette au miel bien brillante et 10 idées de recettes prêtes en 2 minutes, à tester selon tes envies ! J’ai même ajouté des suggestions d’accords pour te faciliter (encore plus) la tâche.

Bonne découverte !

La base à connaître : ta vinaigrette au miel en 1-1-2-4

Tu sais déjà sûrement composer une vinaigrette classique. Mais pour une vinaigrette au miel, il y a une formule magique à connaître : 1-1-2-4. C’est simple, prends un bocal avec un couvercle et ajoute :

1 cuillère à soupe de miel,
1 cuillère à soupe de moutarde,
2 cuillères à soupe de vinaigre ou de jus de citron,
4 cuillères à soupe d’huile.

Une fois tous les ingrédients dans le pot, ferme le couvercle et secoue pendant 15 secondes. Tu verras que l’émulsion se fait toute seule ! Termine en salant et en poivrant.

Je te conseille ensuite d’ajuster l’équilibre selon le plat que tu veux assaisonner. S’il est amer, ajoute un peu de miel. S’il est plutôt doux, tu peux laisser tel quel ou légèrement booster l’acidité pour corser ta vinaigrette !

Ça, c’est la base de ta vinaigrette au miel. Ensuite, tu parfumes comme tu le souhaites (herbes, épices, agrumes…).

Quel miel choisir pour une vinaigrette ?

Pour une vinaigrette douce et fraîche, choisis un miel de printemps ou un maquis de printemps. Ce sont des profils légers et herbacés, parfaits pour une salade verte, des crudités et un peu de chèvre frais.

Si tu recherches de la rondeur et de l’aromatique, tourne-toi vers le miel de miellats du maquis. Avec son goût malté, un peu caramélisé, il est parfait avec des noix, céréales, légumes rôtis ou betteraves.

Tu as envie de caractère ? Le miel de châtaignier va te plaire ! Il apporte des notes chaudes et est bien présent dans l’assiette. Utilise-le en petite dose pour assaisonner une salade corsée, un fromage affiné ou une assiette de charcuterie.

Et le miel d’arbousier ? À cru, son amertume est très nette : garde-le en trace légère seulement si tu cherches un twist amer.

Tu voudrais tester plusieurs miels en vinaigrette ?

Opte pour le coffret 3 miels !

Un assortiment en pots de 125g qui te permet de découvrir une partie de la gamme actuelle !

10 idées de vinaigrette au miel (en 2 minutes chrono)

1. Vinaigrette miel moutarde classique (miel de printemps)

Ingrédients : miel de printemps, moutarde, vinaigre de cidre, huile d’olive.

C’est la version intemporelle de la vinaigrette au miel, parfaite sur une salade verte, du poulet froid ou des crudités croquantes. Le miel de printemps apporte juste ce qu’il faut de douceur sans sucrer.

2. Agrumes & herbes (maquis de printemps)

Ingrédients : maquis de printemps, jus de citron (ou cédrat), persil ou menthe, huile d’olive.

Les notes herbacées du miel se fondent avec la fraîcheur des agrumes. Idéale avec du brocciu, du fenouil ou du concombre.

3. Vinaigrette miel balsamique (miellats)

Ingrédients : miel de miellats du maquis, vinaigre balsamique, huile d’olive, poivre.

La rondeur maltée du miel de miellats équilibre l’acidité du vinaigre balsamique pour un rendu soyeux. Cette recette de vinaigrette au miel sublime une assiette de tomates anciennes, mozzarella et roquette aux noix.

4. Vinaigrette miel et moutarde à l’ancienne (miellats)

Ingrédients : miel de miellats, moutarde à l’ancienne, vinaigre de noix, huile de noix (ou moitié noix et olive).

Les grains de moutarde et la touche de miellats donnent du relief sans alourdir. Avec des endives, du comté et des lamelles de pomme, j’adore !

5. Vinaigrette de la châtaigneraie

Ingrédients : une petite dose de miel de châtaignier, vinaigre de Xérès, moutarde, huile d’olive.

Le miel de châtaignier est un produit au goût puissant : une demi-cuillère à café suffit pour rehausser l’assiette. Cette vinaigrette au miel est réservée aux salades corsées, tommes affinées ou à une assiette de charcuterie.

6. Sésame & soja (printemps)

Ingrédients : miel de printemps, sauce soja, jus de citron, un filet d’huile de sésame complété d’huile d’olive.

Salin, citronné et légèrement sucré : un combo qui réveille, parfait sur des carottes râpées, du chou rouge ou du tofu poêlé !

7. Vinaigrette au miel - citron crémeuse (printemps)

Ingrédients : miel de printemps, moutarde, jus de citron, yaourt (ou fromage blanc), huile d’olive.

Avec sa texture nappante et son acidité bien maîtrisée, cette vinaigrette au miel est superbe sur des pommes de terre tièdes, des haricots verts ou une salade de riz.

8. Framboise & miellats

Ingrédients : miel de miellats, vinaigre de framboise, huile neutre, poivre.

Les notes caramélisées du miel de miellats arrondissent le fruité du vinaigre. Une sauce idéale avec des betteraves, du chèvre frais et des éclats de noisettes.

9. Vinaigrette au miel et herbes du maquis (maquis d’été)

Ingrédients : miel de maquis d’été, jus de citron, origan ou thym, huile d’olive.

Plus solaire et parfumée, cette vinaigrette au miel s’accorde particulièrement bien avec les légumes chauds. Verse-la sur des tomates, des poivrons rôtis ou encore une burrata bien fraîche.

10. Miso - miel (printemps ou miellats)

Ingrédients : miel de printemps (ou miel de miellats), miso blanc, vinaigre de riz, huile neutre.

L’umami du miso s’accorde à la douceur du miel pour une sauce ultra-savoureuse. Cette vinaigrette est parfaite avec du chou kale, du concombre ou des nouilles soba.

Tu as désormais une base inratable et 10 idées de vinaigrette au miel prêtes à dégainer pour toutes tes salades, de la plus douce à la plus corsée. Ma préférée ? La miel-balsamique au miel de miellats du maquis. Je pourrais presque en manger matin, midi et soir !

Petit conseil qui change la vie : garde toujours un bocal de base 1-1-2-4 au frigo et parfume en dernière minute, en fonction de tes envies !

Envie d’avoir le bon miel sous la main selon ton humeur du jour ?

Fais ton choix dans la boutique !

Miel de Corse, miel de miellats du maquis, miel de printemps, miel du maquis d’automne et j’en passe ! La plupart sont disponibles en format 200g et 400g.